准格尔旗总工会、准格尔旗教育体育局关于举办准格尔旗第三届职工运动会的通知

来源: 作者: 发布时间:2018-05-22

准教体发[2018] 196                  

准格尔旗总工会  准格尔旗教育体育局关于举办准格尔旗第三届职工运动会的通知


准格尔经济开发区管理委员会,大路煤化工基地管理委员会,各苏木乡镇人民政府,各街道办事处,旗政府各部门,各直属单位,各大企业:

为了丰富广大干部职工的文化体育生活,展现全旗职工团结向上、顽强拼搏的精神风貌,推动全民健身活动广泛深入开展。经研究,决定举办准格尔旗第三届职工运动会,请各单位高度重视,精心组织,积极参与,准时参赛。

附件:1.准格尔旗第三届职工运动会规程

2.准格尔旗第三届职工运动会项目及规则

3.准格尔旗第三届职工运动会报名表


准格尔旗总工会        准格尔旗教育体育局

2018522

附件1

准格尔旗第三届职工运动会规程

 

、活动名称

准格尔旗第三届职工运动会。

二、活动时间及地点

201862123日在准格尔旗世纪中学体育场举行。

三、主办单位

准格尔旗总工会    准格尔旗教育体育局

四、协办单位

准格尔旗体育活动中心  准格尔旗世纪中学

六、参加单位

准格尔经济开发区管理委员会,大路煤化工基地管理委员会,各苏木乡镇人民政府,各街道办事处,旗直各部门各单位、各直统单位、驻旗各大企业。

七、运动员资格

(一)参赛运动员必须是本单位在职职工。

(二)参赛运动员必须身体健康,报名单位要严格把关,避免因身体健康状况原因而导致的伤害事故发生。

(三)所有参赛运动员参加比赛属于自愿行为,请各参赛运动员自行办理人生意外伤害保险,如在比赛期间发生意外,大会组委会概不负责。

八、竞赛项目

集体项目(8项):

二人三足跑、齐心协力、4×400米接力、4×100米接力、大河之舞、无敌风火龙、拔河、夹球跳跃接力

个人项目:

男子(12项):100米、急行跳远、3000米、推铅球、自行车慢赛、袋鼠跳、足球踢准、夹包甩远、定点投篮、1分钟跳绳、摸石过河、蛟龙戏珠

女子(9项):100米、1500米、急行跳远、推铅球、袋鼠跳、一分钟仰卧起坐、摸石过河、穿针引线1分钟跳绳

九、参赛办法

(一)各参赛队报领队1人,教练员2人,运动员12人(男运动员8人,女运动员4人),不组队参赛的单位职工可报名参加个人项目。

(二)为展现各单位整体形象,要求参赛单位全体职工整队参加开幕式,并到看台指定位置组成方阵。各代表队参赛运动员必须统一着装。

(三)运动员一律不准穿跑鞋参赛。

十、竞赛办法

(一)每位运动员只能代表一个队参赛;

1.集体项目:参赛单位必须参加所有集体项目比赛;

2.个人项目:每人限报2项,每项限报2名;

(二)各项目运动员人数按规程规定执行。

(三)当个人项目比赛时间发生冲突时,需自行选择参赛项目;比赛中参赛队要按时到场参加比赛,检录后10分钟未到场的运动员视为放弃比赛。

十一、录取名次与奖励办法

(一)设团体总分奖

奖励前八名,颁发奖杯。按各单位运动员在各单项竞赛中录取名次的得分总和排列名次,得分多者名次列前,如遇相等时,以获得单项第一名多少排列名次,多者列前。如仍相等,则以获得单项第二名多少排列名次,多者列前,以此类推;

(二)设个人项目奖,颁发证书和奖

(三)设体育道德风尚奖和优秀组织奖,名额另定;

(四)计分办法:

根据报名人数决定录取办法,取前八名,按97654321计分;取前六名,按976543计分;取前三名,按976计分;取一名,按9分计;2人不比赛。集体项目双倍积分。

十二、裁判与仲裁委员会

仲裁委员会与裁判由大会组委会选派

十三、报名与报到

(一)各单位代表队请于6151600前将报名表及入场解说词(80字内)按报名方式送达,逾期不候。

1.报名方式:

搜索QQ群号码(595842617),或者打开手机QQ软件,点击右上角“+”后,点击扫一扫,扫取QQ群二维码添加进入QQ群(修改备注:单位+名字,以便联系),在群内顶端文件内找各项目报名表电子版,填写好报名表加盖单位公章扫描后入场解说词(80字内)一同发至邮箱zqty2016@163.com(字母小写)进行报名,或将报名表纸质版加盖公章和入场解说词送到体育活动中心办公室3307室(准格尔广场西侧原建设环保楼)进行报名。

人:王溢坤

联系电话:1394857123304773958713

2.

620日下午4:00在世纪中学体育馆报到并召开领队、教练、裁判工作人员会议。

十四、未尽事宜,另行通知。

十五、本规程解释权属大会组委会。

附件2


准格尔旗第三届职工运动会项目及规则


一、集体项目:

(一)二人三足跑的细则

比赛方法

每队12人(男8人、女4人),两人结为一对,站成一排,相邻的两条腿用两根短绳捆绑拴结在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)发令后,各队第一组向前跑,绕过标志杆返回,击第二组的手掌,依次类推,以先跑完的队为胜。

比赛规则

1)行进中不得跑入邻道影响其它选手的比赛,若违犯上述规定,应以比赛失败予以论定并给予取消比赛资格之判罚。

2)行进中,若绑结条绳出现松动,在原地重新拴捆后继续前行,若摔倒,在原地重新开始,若绑结条绳滑脱落地,应以比赛失败予以论定。

3)判定比赛的先后顺序,应以两选手中稍后者的胸部越过终点线垂直部位时为准。

(二)齐心协力的细则

比赛方法

每队12人(男8人、女4人),三人结为一对(21女),赛前将大拖鞋纵向置于起点线后,将各自的双脚分别套进一付拖鞋帮中两脚呈开立状,排头的选手双臂抬起,第二位选手将双手搭在前面同伴的肩上。令发后,步调一致,快速协调地向前行进,跑到对面换鞋接下一组,依次类推,最后以最短的时间内领先到达终点的队为胜。

比赛规则

1)参赛队必须连成一体,若出现脚离拖板或手脱肩现象,必须全队原地停下调整复位后方可继续前进。

2)各队在整个比赛过程中必须按规定的路线运行。

3)到达终点时,若拖板后沿未过终点线。第一位选手就离位即为违例。

(三)4×400米接力的细则

比赛方法

每队4人,(男3人、女1人),每人跑400米,分道跑。

比赛规则

竞赛规则采用国家体育总局审定的最新田径规则

(四)4×100米接力的细则

比赛方法

每队4人,(男3人、女1人),每人跑100米,分道跑。

比赛规则

竞赛规则采用国家体育总局审定的最新田径规则

(五)大河之舞

比赛方法

每队7人(绳内要求男3人,女2人)甩绳队员自由选择,器材为长绳。

比赛规则

2名队员甩绳,剩余5名队员同时等绳,起跳后开始记数,1分钟内持续次数最多的一队为胜。在跳的过程中间断(即有人未跳过去的情况),全体重新开始跳,记数累加。

(六)夹球跳跃接力

比赛方法

每队6人(男3人、女3人), 自由安排比赛顺序,发令后比赛人将球夹与两脚踝关节处,用跳跃的方式前进,跳到对面折返点返回,交于本方下一名队员,依次类推,最后以最短的时间内领先到达终点的队为胜。

比赛规则

1)行进中不得跑入邻道影响其它选手的比赛,若违犯上述规定,应以比赛失败予以论定并给予取消比赛资格之判罚。

2)比赛中,若球掉地,在原地重新夹好,继续进行。

(七)无敌风火轮

比赛方法

每队6人(其中男3名,女3名),器材为特制履带。

比赛规则

所有队员都站到风火轮里,手、脚都不可以接触到地面。赛程30米,往返一次,以履带的前端触及终点线所在的垂直平面为计时停止,用时短者为胜。犯规退出比赛。

(八)拔河

比赛方法

每队上场运动员10人(男7人,女3人)。赛时,在地上划两条平行线为河界,取一条长绳,参加比赛两队各紧握一端,分站河界两边。绳中央扎一红带为标志,垂直于河中央。裁判员发令后,双方用力拉绳,以把标志拉过己方河界即为胜。

比赛规则

1)比赛局与局之间不得换人。

2)比赛三局二胜。

二、个人项目

男子

(一)100

比赛方法

采用蹲踞式起跑,听到鸣枪信号,以身体躯干过线为准,完成比赛

比赛规则

竞赛规则采用国家体育总局审定的最新田径规则。

(二)急行跳远

比赛方法

依照急行跳远比赛方法进行测验。

比赛规则

1)每人试跳三次以最优一次为其成绩。

2)依照急行跳远规则测验。

3)纪录以公分为单位。

(三)男子3000

比赛方法

起点设在200米的起点处运动员站立式起跑,听到鸣枪信号开始切入里道跑,每人跑完七圈半完成了3000米全程。

比赛规则:

竞赛规则采用国家体育总局审定的最新田径规则。

(四)推铅球(5kg

比赛方法

应用单手从肩部将铅球推出。当运动员进入圈内开始试掷时,铅球应抵住或靠近颈部或下颌,在推球过程中持球手不得降到此部位以下。不得将铅球置于肩轴线后方。

比赛规则

竞赛规则采用国家体育总局审定的最新田径规则。

(五)自行车慢赛

比赛方法

选手在各自起点线后骑于各自的赛车上,发令后,选手蹬起赛车按规定路线行进,以车轮前沿垂直面触及终点线为准止计时,用时多者名次列前。

比赛规则

1)比赛全程中,身体任何部位均不得触及地面,否则成绩无效。

2)赛程中,车体不得越过分道线,反之违例,成绩无效。

(六)袋鼠跳

比赛方法

运动员应将双腿及腰部套入麻袋,双脚应蹬至麻袋包底部,双手紧握袋口两侧并上提至腰部位。令发后,在保持身体平稳的情况下,充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳。

比赛规则

1)重心不稳跌倒,应从跌倒处立起后继续前行。

2)麻袋完全脱落,应以比赛失败判定。

3)判定比赛的先后顺序,应以胸部越过终点线垂直部位时为准。

(七)足球踢准

比赛方法

从起点向25米处的半径为2米、2.5米、3米、3.5米的同心圆内踢球,左右脚均可,不可地滚球,连续踢球5次,以其第一落点得分。

比赛规则

1)球的落点在半径为2米的圆内或圆的线上得8分,2.5米的圆内或圆的线上得6分,3米的圆内或圆的线上得4分,3.5米的圆内或圆的线上得2分,3.5米以外不得分。

2)根据5次得分相加,得分多者获胜,积分相同加赛,分出名次为止。

(八)夹包甩远

比赛方法

比赛开始,参赛选手应携实心球进入圈内并将实心球放于圈内中心点地面,用两脚鞋帮内侧前半部紧夹实心球,运动员稍作蹲屈,两肘微弯,两臂分置于身体两侧,即可借用双臂前摆,双腿伸蹬向前跃跳的前冲惯力及小腿的夹甩弹踢动作将实心球尽力甩至远处。

比赛规则

1)夹甩跳跃后,若身体的任何部分触踩夹甩圈周护线或圈外任何一点,应以该次夹甩无效予以判定。

2)实心球甩出后,必须落在两条夹甩角度限制线内的有效落地区内,若实心球落地因惯力作用滚出限制线外,应以该试甩有效予以认定,成绩丈量应从落地点算起。

3)比赛采用依次轮流出场的方式进行,共进行三个轮次的比试,按有效甩包的最好成绩予以排定名次。

(九)定点投篮

比赛方法

在篮球三秒区外标注5个点,每个点放两个篮球,在一分钟内将所有的球投出,每个点第一个球投入得1分,第二个球投入得2分,以得分高者胜出。

比赛规则

1)必须在规定时间内完成比赛。

2)如积分相同,加赛一轮,决出胜负为止。

(十)一分钟跳绳

比赛方法

跳绳时,以大臂带动小臂,以小臂带动手腕小幅度转为摇绳,髋、膝、踝关节充分压紧,最大限度的降低关节的伸展程度,使身体成为一个整体。

比赛规则

1限时一分钟,可用单脚或双脚交换跳。

2)判定比赛名次,以运动员在一分钟内跳的次数来判定,次数多者名次靠前。

(3)失误后可重新调整继续比赛,直到用时完成

(十一)摸石过河

比赛方法

1)开赛前,参赛选手在各自赛道的起点线后,手持三块木方,两脚分别站立在起跑线后。

2 令发后,参赛选手先将手中木方迅速放置于赛道前方适当位置,并移动一只脚踩在其上,另一只脚随后前移至空出的木方,随后捡起身后又被空出的木方再放置于赛道前方适当位置,依次反复前行并直至成功越过终点。

3 终止计时以参赛者过终点线后,捡起终点线内的最后一块木方为准,用时少者名次列前。

比赛规则:

1)行进过程中,参赛者身体任何部位不得触及赛道地面,参赛者双脚均须各踩一块木方上向前依次移动,若出现双脚同时踩踏或触及一块木方,均属于犯规,成绩无效。

2)以最后一块木方拍击终点线外地面的瞬间结束比赛,结束比赛时,三块木方均须完整搁置于终点线外地面,任一木方触压终点线视为比赛尚未结束,比赛仍需进行。

3)必须始终在各自的赛道内操作前行,木方触及分道线、甩脱滑落至远方(无法触及的距离)或步入他道影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。

(十二)蛟龙戏珠

比赛方法

30米的赛道上放有四个障碍点,发令前将排球放置起点线后,

发令后,运动员及时将球拨出起点线,并运用适度力量稳速向前推赶,采用S型线依次绕过障碍物,到30米处用同样的方法返回起点。

比赛规则

1)比赛中必须将球控制好,如出赛道,取消比赛成绩。

2)判定比赛成绩,以运动员成功完成戏珠任务,并携棍越过终点线将皮球放入筐中即为完成比赛。

女子

(一)100米跑

比赛方法

采用蹲踞式起跑,听到鸣枪信号,以身体躯干过线为准,完成比赛

比赛规则

竞赛规则采用国家体育总局审定的最新田径规则。

(二)急行跳远

比赛方法

依照急行跳远比赛方法进行测验。

比赛规则

1)每人试跳三次以最优一次为其成绩。

2)依照急行跳远规则测验。

3)纪录以公分为单位。

(三)推铅球4kg

比赛方法

应用单手从肩部将铅球推出。当运动员进入圈内开始试掷时,铅球应抵住或靠近颈部或下颌,在推球过程中持球手不得降到此部位以下。不得将铅球置于肩轴线后方。

比赛规则

竞赛规则采用国家体育总局审定的最新田径规则。

(四)袋鼠跳

比赛方法

运动员应将双腿及腰部套入麻袋,双脚应蹬至麻袋包底部,双手紧握袋口两侧并上提至腰部位。令发后,在保持身体平稳的情况下,充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳。

比赛规则

1)重心不稳跌倒,应从跌倒处立起后继续前行。

2)麻袋完全脱落,应以比赛失败判定。

3)判定比赛的先后顺序,应以胸部越过终点线垂直部位时为准。

(五)一分钟仰卧起坐

比赛方法

在一分钟内,双脚固定,双手抱后颈,双腿保持挺直状态,然后起坐。注意手臂不用力,腹肌发力。

比赛规则

1)每位选手,双手抱后颈,双腿保持挺直状态,然后起坐。

2)判定比赛的先后顺序,应以人在一分钟做的多少来判定名次。

(六)摸石过河

比赛方法

1)开赛前,参赛选手在各自赛道的起点线后,手持三块木方,两脚分别站立在起跑线后。

2)令发后,参赛选手先将手中木方迅速放置于赛道前方适当位置,并移动一只脚踩在其上,另一只脚随后前移至空出的木方,随后捡起身后又被空出的木方再放置于赛道前方适当位置,依次反复前行并直至成功越过终点。

3)终止计时以参赛者过终点线后,捡起终点线内的最后一块木方为准,用时少者名次列前。

比赛规则

1)行进过程中,参赛者身体任何部位不得触及赛道地面,参赛者双脚均须各踩一块木方上向前依次移动,若出现双脚同时踩踏或触及一块木方,均属于犯规,成绩无效。

2)以最后一块木方拍击终点线外地面的瞬间结束比赛,结束比赛时,三块木方均须完整搁置于终点线外地面,任一木方触压终点线视为比赛尚未结束,比赛仍需进行。

3)必须始终在各自的赛道内操作前行,木方触及分道线、甩脱滑落至远方(无法触及的距离)或步入他道影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。

(七)穿针引线

比赛方法

50米赛道中,三处设置针和线,运动员到达针线放置点后,将线穿到针上,放好跑到50米终点,用时短者为胜。

比赛规则

1)若在三处针线放置点,有一根线没有穿针眼中,而跑到终点,则取消比赛成绩,

2)每处设置点有33线,必须全部穿入线放好。

3)判定比赛结果,以运动员胸部撞线为准。

)一分钟跳绳

比赛方法

跳绳时,以大臂带动小臂,以小臂带动手腕小幅度转为摇绳,髋、膝、踝关节充分压紧,最大限度的降低关节的伸展程度,使身体成为一个整体。

比赛规则

1限时一分钟,可用单脚或双脚交换跳。

2)判定比赛名次,以运动员在一分钟内跳的次数来判定,次数多者名次靠前。

3失误后可重新调整继续比赛,直到用时完成

)女子1500

比赛方法

运动员站立式起跑,听到鸣枪信号开始切入里道跑,每人跑完1500米完成比赛。

比赛规则

竞赛规则采用国家体育总局审定的最新田径规则。